SONY消费电子产品的产品之全真的是让人佩服啊，旁边就是苹果卖场，简直一个小，

简单的从头看到尾，就普通家用的一楼我看了一下真的是很。。。。唉，兜里钱太少，

好东西太多，只能这么说。

昼夜的地球好美丽，如果地球也可以像宇宙一样纯净多发了，
中国宇航员出仓的那一颗真的很感动，不知不觉眼泪就在眼圈里转，做为一个中国人，我为我的祖国感到自豪。
宇宙真的好美，我可能等不到人类征服宇宙的那一刻，但我希望人类在太空中不要像破坏地球一样，希望宇宙的美可以永远保持下去

来源： 国际在线(北京)

英国一名业余天文爱好者日前在自家后花园观测天空时，拍摄到了“宇宙的黎明”。从这名天文爱好者拍摄的照片来看，照片上的光线来自数百万甚至上亿年前的宇宙，属于宇宙刚起源的时期，天文学上称之为“宇宙的黎明”，照片质量丝毫不逊于专业人员的作品。

这名天文爱好者名叫格雷，从儿时就喜欢观测天象，他是使用直径27.5厘米的天文望远镜拍摄到这些令人惊奇的照片。与其他人喜欢坐在自家后花园休闲、听广播不同的是，现年54岁的前工程学教授格雷是一名狂热的天文发烧友，经常深更半夜到花园内观测天空。为此，格雷的妻子给丈夫起了一个“Portaloo” 的昵称。

Turnovers 失误
Fast Break Pts 快攻得分
Unanswered Pts 没有反抗的得分；指快攻没有人防守下的得分。
Points in the Paint 禁区得分
Biggest Lead 最多领先分数
FG 投篮成功次数 相当于field goal percentage,投篮命中率

FG% 投篮命中率（不包括罚球）
FT 罚蓝成功数 FT% 罚球命中率
3P% 三分球命中率
3PM 三分球成功数
3PM-A 三分球投中/投球次数 APG 单场平均助攻次数
PTS] - Points：总得分
Reb:Rebound:篮板球
AST 助攻次数
ST 抢断
BLK 盖冒
TO是失误次数

FGM-A 投中次数
AVG 单场平均得分
FTM-A 罚球中数 F 前锋
G 后卫 C 中锋
G-F 后卫型前锋 F-G 小前锋
G 上场次数 HI 本赛季单场最高得分
MIN 总出场时间 MPG 每场得分
PF 犯规次数 PPG 平均得分
3PG% 三分球命中率

一万米跑了59分.29秒

全球排五万多名，

全上海排一千多名呵！那天状态很好，陪朋友跑到几公里后就自己单干了，跑完后没什么异常情况发生！

在场外等了朋友近一小时，跑丢了一个，回家睡了一觉后，发觉膝盖有些疼，今天早上行动就有点受限制了，看来是膝盖伤了！怪长跑我还头一次伤膝盖呢！

喜欢跑长跑是因为我感觉每一次跑完，都收获很多，也突破很多，对自己的意志是一个锻炼！一路上心态的变化也比较多，坚持到终点是我唯一的目标！很爽，体力意志的极限一次次被打破！

今天招商银行表现出众!

让人很放心！

在开心网玩，模拟股票呵！挺有意思的！

刘翔我相信你，准备东山再起吧！我期待！祝早日恢复健康！

中国奥运军团，加油！放假回家的好好享受吧！

你们为国争光参加奥运会，是值得称赞的！

你们也放弃了很多，可是由于一些球迷不不喜欢看到的事件一件连一件的被加以评价，

你们被批评惨了！

已经严重影响到国家形象，和广大球迷对你们的信心，包括中国的足球大环境也受到严重的影响！

昨天小区内听到大骂国足的球迷，我将电视播到男球，原来是郑智被红牌了，唉，球迷真的希望看到男足越踢越好，可是他们又失望了，并且是更加失望了看来。

不知道这场比赛以后的中国男足会是什么结果，或者说是下场，我还是希望国足有未来。

加油奥运军团！

奥运的比赛太精彩了，

举重队的外挂真是帅，超赞，队员的能力更赞，看的热血沸腾！

加油！奥运军团，期待更多的奖牌！

男足的失利，真没什么好说的了，先回去上政治课吧！唉！道德品质败坏！

男篮是好样的，结果不错，其实可以打的更好，为什么后卫带不过来球呢，传出来不是更省力、更有保障嘛！加油！拿下下二场比赛！

满载虎式装甲汽车的专列已经抵达北京，这列专列上装有5部成车，另有5部车有待在北京一家汽车公司内直接组装。资料图：俄罗斯"虎"式装甲车

虎式装甲汽车可有效抵御轻武器和爆炸装置的攻击

虎式装甲汽车有两种型号：一种是警用型，一种是加厚装甲型。

新华网消息，据俄新网RUSNEWS.CN莫斯科7月22日电俄罗斯军事工业公司向中国供应了首批SPM-2 GAZ-233036型"虎"式警用特种装甲汽车。

新闻处消息说，"到今年年底，军事工业公司应该向中国供应100部SPM-2 GAZ-233036型"虎"式警用特种装甲汽车，其中90部都将在中国进行组装。目前，阿尔扎马斯汽车制造厂中正在准备发运15部装甲汽车，还有另外 35部装甲汽车正在等待很快即将抵达阿尔扎马斯的中国专家验收"。

俄制虎式装甲汽车车舱内可容纳9人

最高速度超过125千米/小时

不错这车挺霸道的！像路虎呵！

"无畏"级（又称1155.1级）是前苏联海军反潜舰艇，俄罗斯称其为"大型反潜舰"。大型专用反潜舰是俄海军的一大特色，其他国家十分少见。这既有战略思想的不同，也有技术方面的原因。前苏联由于电子、武备比较落后，体积较大，在一艘舰艇上很难做到"面面俱到"，只能"分工合作"，由"无畏" 级和"现代"级分任反潜、反舰重任。但它的排水量超过了后者，是俄罗斯海军驱逐舰中当之无愧的"老大"。首舰"无畏"号于1980年入役，迄今共建12 艘，最后1 艘"潘杰列耶夫海军上将"于1991年7月服役。

由于中国军方对现代2EM性能严重不满，因此在俄为中国海军生产第二批次"现代"级升级版的138、139的同时，中俄已就为中国海军采购四艘无畏II驱逐舰达成谅解备忘录，即俄在为中方交付完毕所有4艘"现代"级舰之后，双方将正式签署购买4艘"无畏II"级战舰的合约。中方的打算是，在2015年所有 4艘"无畏II'级交付中国海军后，将配合"瓦良格"号航母、Su－33舰载战斗机一起搭建完整的苏式航母编队。而中国引进"无畏II"级的思路手法和引进"现代"级时如出一辙，即首批两艘，将在2010年正式加入中国海军服役，而中方要求俄交付第二批次的两艘将是雷达、电子系统升级版的"无畏II"

虽然"现代"级导弹驱逐舰在世界上大名鼎鼎，但在作战时要是离开了另一个著名的伙伴，它的处境就不妙了。因为它的强大只体现在反舰威力，基本上不具备反潜能力，而这个空档正是由反潜高手"无畏"级反潜驱逐舰来填补。可以说，它们谁也离不了谁，是一对战场上的"生死搭档"。

★总体性能

该级舰全长162米，宽19.3米，吃水6.2米，标准排水量6700吨，满载排水量8700吨。它采用4台燃汽轮机，总功率120000马力，航速30节，续航力4000海里/18节。全舰编制249人，其中军官29人。

上下左右的图都有了，不是很清晰，好好欣赏吧！本来以为“现代”级已经很全面了呢，原来还得有兄弟帮忙！中国的航母舰队就靠你们了，加油！

柔韧性是练出来的．一个多月．．．哈哈，看你是不是天资聪颖了．．练起来才知道．．试试看．
1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。
B-boy最基本的动作传真
B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)
用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。
APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。
BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋)
初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
街舞入门小窍门
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活

自学街舞的具体步骿
http://zhidao.baidu.com/question/7877043.html?md=3
自学街舞要些什么基础
http://zhidao.baidu.com/question/12704901.html?si=1
街舞学习
http://zhidao.baidu.com/question/3354387.html
学习街舞小窍闿
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了〿
2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活〿
3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏；
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好〿
1．向左转使0°，右脚向前下方蹬出〿
2．依次绕肩，左肩上提，头向左转〿
3．向右转使0°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸〿
4．右腿提膝，同时转体180°向左〿
5．右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地〿
6．左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉〿
7．左腿提膝后下蹬，同时转使80°向右〿
8．右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸〿

换了四个微章，<举重，赛艇，跆拳道，乒乓球>

送了一个握力器，一个跳绳，还有一个福娃冰格！

招行送的东西不错，精致！

男人一有钱，女人就喜欢。当然这并不是说女人庸俗，女人当然喜欢成功的男人，这是很正常的，生存竞争嘛，适者生存。当她第一次见这个男人怎么才知道他成不成功？你说我多么多么成功，在公司做了个首席XX官；有才华，在XXX刊物发表论文多少多少篇。那都是屁话，谁知道你是不是在吹牛。只有钱，只有钱才能让女人看出你成不成功。你们去喝咖啡你买单的动作，你送她回家开车的动作，才是真正吸引她的。当然，随着她更深入地了解你，她也许最终欣赏你的是你事业上的成就或者是你的才华人品等。所以对男人来说钱什么都不是，但是你没钱，你就失去了让她了解你的机会。

说到这里，好多女人又要说男人也不是什么好东西，就喜欢美女。这也很正常。凭良心说，男人都希望找个体贴的懂事的女人做老婆，不一定要漂亮。但是你们第一次见面你那恐龙般的造型已经把他吓得半死，你根本不要指望他会再约会你，更不要指望他能慢慢了解你的确是个体贴的、懂事的女人。所以对女人来说漂亮什么都不是，但是你不漂亮，你就失去了让他了解你的机会。

简洁！不知道中国奥运的奖牌是不是最值钱的了！就这块玉就老值钱了！

祝愿中国运动健儿们把奖牌都留在中国！

看这血糟！纯是放血工具啊！

这刀把真精致啊！好东西啊！

先发这些还有好多！慢慢欣赏！

这是新西兰的网友搞的！

昨天在家看大陆有牛人已经从香港拿回来一部，并且上传了拆解图，比较牛，全香港好像也没有多少3G IPHONE，看看吧！

我就感觉它电池做的不细，还有IPHONE的音质和扬声器和NOKIA 三星，索爱是没法比的，但粉丝们还是非常钟爱它，可见魅力不一般啊！还是它的品牌和修改吸引了众买家啊！

嘿嘿！高达最火的时候我还没怎么留意！

昨天查找单兵装备的时候突然发现的，真是太爽了！有时间还是要再感受一哈！

太帅了！完美啊！

超酷，超好听！真的很舒服！！执著啊！

拒绝不承认侵华历史的日本人参观的炮台 应该大力推广

电岩炮台位于旅顺港口东侧，原是清军在旅顺口沿岸修筑的13个炮台中的一座，沙俄强租旅顺后，为加强旅顺口要塞海上防御体系，在原清军炮台基础上将其扩建成为守卫旅顺港的主要炮台。炮台上安装有1895式254毫米口径海岸炮5门，57毫米炮1门，如今该炮台已被辟为旅游景点。2006年9月18日，炮台管理单位立起一块告示牌，上面用中日两国文字写下"拒绝不承认侵华历史的日本人入内"。

要是有高清的就好了！看的模糊很不舒服！